How to diet by Prettybroker จ้า

posted on 17 Jun 2010 13:25 by ranma9225 in Beauty
Smiley ลดน้ำหนัก จาก 67 เหลือ 59 ช่วงเวลาลด เริ่มตั้งแต่ 15 เมษายน 2552 ถึง 1 มิถุนายน 2552 = ใช้เวลา 1 เดือน ครึ่ง ลดได้ 8 กก. โดยไม่อดอาหาร ไม่ออกกำลังกาย และ ไม่โทรมนะจ๊ะ Smiley

สูตรที่เราใช้มีดังต่อไปนี้ Smiley

-ขั้นเริ่มต้น Smiley
ทานลิโซ่ค่ะ วันละ 1 เม็ด ก่อนหรือหลังอาหารมื้อแรกของวัน และ ทานสมุนไพรถ่ายไขมันตำหรับล้านนานี่ช่วยเรื่องระบายค่ะ ทาน 2 เม็ดตื่นนอน 3 เม็ดก่อนนอน เอาแค่ 1 เดือน พอค่ะ

-ขั้นกลาง Smiley

คือ สูตรของคนเกาหลีนะคะ เค้าบอกเรามาตอนเราไปดูแลลูกค้าที่สนามบินค่ะ สูตรมีดังนี้ค่า~
ซื้อองุ่นมา 1 กิโลกรัม แบ่งออกเป็น 4 ส่วนเท่าๆกัน (เอาเครื่องชั่งมาชั่งเลยค่ะ ไม่นับรวมก้านนะคะ) แช่ตู้เย็นไว้ วันต่อมา ตื่นนอนเมื่อไหร่ ดื่มน้ำเปล่า 1 ถ้วยกาแฟ หลังจากนั้น 2 ชม. ทานองุ่น 1 ส่วน แล้วดื่มน้ำตาม 1 แก้ว (ทำแบบนี้ให้ ครบ 4 รอบ ) และทำติดต่อกัน 10 วัน อาจลดได้ 8-10 กก. จ้า
* ลดแบบนี้เป็นการ Detox ร่างกายค่ะ ไม่เป็นผลเสียต่อร่างกาย แต่ต้องอดทนมากๆ นะคะ

-ขั้นAdvance Smiley
ใช้การลดแบบ Mono Diet นะคะ คือ ทานอาหารมื้อเดียวในแต่ละวันค่ะ เลือกตามสภาพร่างกายนะคะ แต่แนะนำให้เป็นมื้อ Brunch จะดีที่สุดค่ะ ทานยาตรีแคปซูลฟลอร่า หรือ เลดิน่า อีก 1 เม็ดหลังอาหารนะคะ

ผลลัพธ์ที่ได้ Smiley
ตามภาพเลยจ้า โปรดใช้วิจารณญานในการรับชมนะคะ เนื่องจาก น้ำหนัก และ ผิวพรรณ จะแตกต่างกันไปค่ะ Smiley

 




ลองทำดู คุณทำได้ Smiley

Comment

Comment:

Tweet